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Cómo Enfrentar El Estrés, ELEANOR J. WINSLOW

SIN FRONTERAS GRUPO EDITORIAL-PLU: 3724956

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Cómo Enfrentar El Estrés, ELEANOR J. WINSLOW

$ 44.900

Autor

ELEANOR J. WINSLOW

Editorial

GSF

Encuadernación

Pegado al caballete

ISBN

9786287820067

Sinopsis

Cómo enfrentar el estrés es la guía práctica que necesitas para dejar de sobrevivir y empezar a vivir con más calma. Con ejemplos reales, ejercicios sencillos y herramientas aplicables desde el primer día, aprenderás a identificar lo que te estresa, a entender cómo funcionan tu cuerpo y mente ante la presión y a recuperar el equilibrio.

Idioma

Español

Referencia

9786287820067

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