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Este Libro Es Mas Barato Que La Terapia, Kelly, Lizz

AGUILAR-PLU: 3683407

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Este Libro Es Mas Barato Que La Terapia, Kelly, Lizz

$ 65.000

Referencia

4009565

Idioma

Español

Autor

Kelly, Lizz

Editorial

AGUILAR

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

9786287794061

Sinopsis

En Este libro es más barato que la terapia, la experimentada terapeuta Liz Kelly te acerca al consultorio. Ella tiene la habilidad de explicar conceptos complejos de salud mental de manera que se pueden entender y poner en práctica de inmediato. Aprende cómo: Practicar un verdadero cuidado personal cuando la vida te resulte abrumadora. Silenciar y domar a tu crítico interior . Gestionar todas las emociones. Establecer límites y dominar el arte de decir “ no ”.

Año de publicación

2025

Número de páginas

288

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