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Microhabitos Saludables, CRESPO RUIZ, BEATRIZ

EDICIONES B-PLU: 3750661

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Microhabitos Saludables, CRESPO RUIZ, BEATRIZ

$ 55.000

Año de publicación

2025

Número de páginas

240

Autor

CRESPO RUIZ, BEATRIZ

Editorial

EDICIONES B

Encuadernación

Tapa blanda

ISBN

9786287634855

Sinopsis

Este libro es una guía práctica que desafía la creencia de que los grandes cambios requieren grandes esfuerzos. A través de una serie de microhábitos saludables -pequeñas acciones que no te llevarán más de dos minutos-, Beatriz Crespo, doctora en Medicina y Deporte, te invita a descubrir el inmenso potencial que todos llevamos dentro: la capacidad de transformarnos y evolucionar constantemente.

Idioma

Español

Referencia

4009565

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